Курение кальяна вредно или нет

Курение кальяна привлекает, прежде всего, возможностью расслабиться в хорошей компании и приятной обстановке. При этом подавляющее большинство уверено, что это совершенно безопасное увлечение, которое никак не отразится на состоянии здоровья.

Однако исследования ученых, посвященных вопросу «Курить кальян – вредно или нет», привели многочисленные факты того, что этот весьма приятный способ времяпровождения не так безвреден, как многие думают.

Мифы о безвредности кальяна

Родиной кальяна считается Индия, откуда этот прибор для курения достаточно быстро завоевал весь мусульманский мир. Не смотря на то, что его история насчитывает много лет, в странах западного образца он до сих пор воспринимается в качестве экзотики.

Именно этим кальян и привлекателен: возможностью снять стресс, прикоснуться к загадочной восточной культуре, да и просто приятно провести время.

На сегодняшний день весьма распространены мифы касательно курения кальяна, которые успешно поддерживаются как самими курильщиками, так и производителями кальянного табака и кальянов.

Особенно популярны следующие заблуждения, которые кальянщики рейтинга Hookahtop постараются развеять:

Дым, проходя через жидкость, полностью очищается от вредных веществ

На самом деле, жидкость в колбе, будь то фруктовый сок, молоко, вино или обычная вода, весьма неплохо фильтрует табачный дым. Большая часть фенолов и твердых частичек небольших размеров оседает на дне колбы. Уменьшить количество смол, дегтя, бензопирена и никотина в кальянном табаке помогут молоко и гранатовый сок.

Содержание вредных веществ в кальяне меньше и он не так вреден, как сигареты

Выясняя, что вреднее кальян или сигареты, исследователями был сделан вывод, что раскуривание одного кальяна можно сравнить со ста выкуренными сигаретами.

Действительно, содержание никотина и смол в кальянном табаке несколько ниже, чем в сигаретном. Вот только опасность кроется в том, что сигарету выкуривают быстро, а кальяном наслаждаются не менее часа. За это время в организм попадает в несколько раз больше окиси углерода и никотина.

К тому же очень важно выбирать качественную кальянную смесь и приобретать ее только у проверенных производителей. Недобросовестные продавцы могут подсунуть откровенно плохой товар, который будет гораздо вреднее обычного сигаретного табака.

Кальян, в отличие от сигарет, не вызывает зависимости

Пусть и не в таких больших количествах, но никотин все же присутствует в курительной смеси, а, как давно доказано, его употребление неизбежно вызывает привыкание. Насколько быстро человек станет зависим от курения кальяна, зависит лишь от качества табака и частоты курения.

Курение кальяна – вредно или нет

Достоверно выяснить, курение кальяна – вредно или нет, достаточно сложно, особенно, в сравнении с курением сигарет. Дело в том, что сигареты производят строго по единым международным стандартам, и медикам гораздо проще изучить их влияние на организм человека.

Иная ситуация обстоит с кальяном: ведь для его раскуривания используется табак самого разного качества, производство которого на сегодняшний день не подлежит каким-либо стандартам. В таком табаке может содержаться ненормированное количество вредных смол и никотина.

К тому же, для того, чтобы табак начал тлеть, используют угли, а в них также содержатся различные токсичные вещества.

Как уменьшить вред от курения кальяна

 

• После каждого использования тщательно мыть все детали кальяна: колбу, шланги, трубку
• Чтобы избежать риска заражения болезнями, использовать только одноразовые мундштуки
• Приобретать только качественный кальянный табак проверенных производителей
• Не использовать в качестве фильтрации крепкие алкогольные напитки, которые только усиливают негативное влияние кальяна на организм
• Также не стоит совмещать курение кальяна с распитием спиртных напитков. Если хочется утолить жажду, лучше употреблять зеленый чай
• Использовать древесный уголь для раскуривания кальяна
• Курить в хорошо проветриваемых помещениях или на свежем воздухе

 

Мнение врачей по поводу курения кальяна можно услышать в этом видео

https://www.youtube.com/embed/MtLyzOS_2YQ